2024年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.6 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 7日:
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1908 kcal
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脂質: 87.60g | たんぱく質: 75.24g | 炭水化物: 206.41g.
昼食: Dolce Tuscano Mini Custard-Filled Iced Eclairs, Meijer Chocolate Peanut Butter Bar, Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , KFC Macaroni Salad, Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing, Jell-O Raspberry Gelatin , Caesar Salad with Romaine, Holsum Hamburger Buns, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork. 夕食: General Mills Chex Mix Cheddar, Member's Mark Fried Pork Rinds, Gossner Foods Strawberry Milk, Pearson's Candy Company Salted Nut Roll. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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