2024年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.4 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 7日:
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939 kcal
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脂質: 68.54g | たんぱく質: 38.27g | 炭水化物: 42.52g.
朝食: Coffee. 昼食: Cabot Colby Jack Cracker Cut Slices. 夕食: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Ranch Salad Dressing, Sweet Onions , Publix Crumbled Blue Cheese, Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Fresh Express Romaine Salad. 軽食/その他: KFC Coleslaw, Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Fresh Express Romaine Salad, Publix Crumbled Blue Cheese. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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