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ya voy perdiendo mas lento, es logico y normal ya que ya me queda menos para la meta... ya veo el 58.... espero estar en 57 para el 24 de agosto... :)
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58.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 28日:
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836 kcal
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脂質: 15.32g | たんぱく質: 98.19g | 炭水化物: 67.91g.
昼食: Pascual Bifrutas Tropical sin Azúcar Añadido. 夕食: Cottage Cheese Low Fat, Pastoret Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Pisto de Verduras, Calamares Plancha. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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 コメント
2015年 07月 28日 投稿者: GabrielFdez
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Perdona, como se cambia la foto?
2015年 07月 28日 投稿者: solehennet
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Jajaja, tenemos un objetivo muy parecido! Animo
2015年 07月 28日 投稿者: COLOMETA68
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Los últimos KG son los mas jodidos ! Ánimo !
2015年 07月 28日 投稿者: javivl82
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si!! espero verme en mi peso pronto!ª!!!
2015年 07月 28日 投稿者: naralia
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Asi sucede con los ultimos kilitos!
2015年 07月 29日 投稿者: AlexSotor
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También te digo por mi experiencia... que para perder esos "últimos kg" (en mi caso) tuve que sufrir mucho, entrenar muy duro... y termine que estaba de mal humor con todo el mundo y la cara chupada que parecía que estaba enfermo.
A veces es mejor quedarse en un peso bueno que intentar estar "perfecto"
2015年 07月 31日 投稿者: javivl82
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