2024年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.2 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 5日:
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1854 kcal
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脂質: 90.65g | たんぱく質: 135.69g | 炭水化物: 117.38g.
朝食: Черкизовский Колбаса Брауншвейгская, Зеленая Линия Яйца Куриные, Перекресток Хлеб Домашний, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. 昼食: Михайловский Кальмар Жареный с Луком, Щебекинская Спирали Отварные, Судак Жаренный Шех. 夕食: Рис Отварной, Голень Куриная в Рукаве Шех. 軽食/その他: Крупская Шоколад Особый. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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