2015年 07月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 27日:
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2001 kcal
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脂質: 77.80g | たんぱく質: 116.05g | 炭水化物: 201.19g.
朝食: Tee mit Zucker vorgesüßt, Kerrygold Cheddar, Harry Vital + Fit Brot. 昼食: Indisches Fladenbrot Naan, Lamm, Eridanous Auberginen in Tomatensauce, Aldi Basmati Reis. 夕食: REWE Kräuterquark 2,4%, Indisches Fladenbrot Naan. 軽食/その他: Biotech USA Nitro Pure Whey Gold, Biotech USA Casein Fusion. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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