2011年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.7 kg
これまでの減量分: 63.5 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 08月 25日:
|
1307 kcal
|
脂質: 47.67g | たんぱく質: 48.04g | 炭水化物: 190.42g.
朝食: French Vanilla Liquid Coffee Creamer, apple, almond milk unsweetened, Fiber One 80 Honey Squares. 昼食: Watermelon, Pineapple, Cantaloupe Melons. 夕食: green giant just for one. 軽食/その他: 100% WHOLE WHEAT 9 GRAIN, Special Dark Chocolate bars (Hershey's), great value sugar free jello, sugar cookie , Grand Ice Cream - Nestle Drumstick Sundae Cone. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|