2024年 07月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.2 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 07月 1日:
|
1766 kcal
|
脂質: 57.47g | たんぱく質: 84.41g | 炭水化物: 230.84g.
朝食: Любятово Галеты Классические, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Перловая Каша, Жареное Яйцо. 昼食: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Сахар, Беларусь Сыр Маасдам, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Barilla Макароны Вареные . 夕食: Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Самокат Чиабатта с Чесноком , Вареное Яйцо, Магнит Помидор, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|