2015年 07月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 25日:
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1140 kcal
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脂質: 66.83g | たんぱく質: 107.55g | 炭水化物: 20.07g.
朝食: Perdigão Mortadela Bolognella, Natural da Vaca Queijo Coalho, Capriche Cream Cracker Integral, Café. 昼食: Picanha sem Gordura, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Café Expresso. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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