2024年 06月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 29日:
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987 kcal
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脂質: 30.19g | たんぱく質: 43.22g | 炭水化物: 134.12g.
朝食: Harry 1688 Steinofenbrot, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kerrygold Butter & Rapsöl. 昼食: Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße. 夕食: Kerrygold Butter & Rapsöl, Burger Knäcke Sesam, Rote Tomaten, Gurke (mit Schale). もっと...
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体重に変化ありません
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