|
Neustart 30.6. alleine
|
82.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 30日:
|
1406 kcal
|
脂質: 77.72g | たんぱく質: 82.67g | 炭水化物: 93.97g.
朝食: Davert Kokosblütenzucker, Ei, Alnatura Mandelmus, Heidelbeeren, DM Leinsamen Geschrotet , Bauckhof Teffmehl, Koro Drogerie Veganes Proteinpulver Vanille. 昼食: Aldi Parmigiano Reggiano, Mandeln, Tomaten, Olivenöl, Schafskäse, Aubergine, Alnatura Kichererbsen Spirelli. 夕食: Metaflow Vanille Shake. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|