2015年 07月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
74.4 kg これまでの減量分: 1.8 kg.    残り: 6.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

631 kcal 脂質: 22.49g | たんぱく質: 39.89g | 炭水化物: 63.18g.   朝食: Keebler Zesta Whole Wheat Crackers. 昼食: Barilla Four Cheese Tortelloni Pasta, Hunt's Stewed Tomatoes, Sweet Cherries, Skinless Chicken Breast, Bertolli Creamy Alfredo Sauce. もっと...
週に0.4 kg増量中

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