2024年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 28日:
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455 kcal
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脂質: 17.87g | たんぱく質: 29.76g | 炭水化物: 45.74g.
朝食: Haşlanmış Nohut, Göbek Marul, Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Yumurta Omleti, Kinder Pingui. 昼食: Dardanel Light Ton Balığı, Haşlanmış Nohut, Göbek Marul. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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