登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
DenizEnis
日記
DenizEnisの日記
DenizEnisさんの自己紹介
|
体重履歴
26件のうち1-5件を表示
ページ:
1
2
3
4
5
...
次
2024年 07月 6日
Ben artik ara vericem. İlk sporla beraber yapicaktim ama sirtimda sakatlik var galiba sporu birak merdiven bile inemiyorum duzgunce yuruyemiyorum. Sadece diyetle bi yere kadar motivasyonum yok simdilik. diyet sadece kol ve belimi inceltiyo ben basenlerimden kurtulmak istiyorum belim iyilesinceye kadar bi ara vericem iyilesince en az 10 bin adim ve sporla devam edicem insallah. Bastan baslamicam en azindan neyse bay
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
50.3 kg
2.2 kg
8.3 kg
まあまあ
コメントを追加
体重に変化ありません
2024年 07月 6日
bence yakisiyolar toplam 460kcal falan (3 yemek kasigi yag bi paket noodle ile ayni kaloriymis)
コメントを追加
2024年 07月 6日
galiba bunu yememeliyim
コメントを追加
2024年 07月 5日
3 yumurta, peynir ve dolapta buldugum salcamsi sey hadi hayirli sabahlar hayirli cumalar
コメントを追加
2024年 07月 4日
tavuk suyu, tavuk, mercimek
bugun en az 40 gram protein almam gerektigini ogrendim bi baktim 20 gram aliyomusum olucem psikolojisine girmeden 53 gramla gunu bitirdim hadi bays
(5件のコメント)
DenizEnisの体重の記録
全ての履歴を表示
