2015年 07月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.9 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 20.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 20日:
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919 kcal
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脂質: 39.99g | たんぱく質: 34.25g | 炭水化物: 106.00g.
朝食: Kroger Apple & Cinnamon Instant Oatmeal, WinCo Foods Black Cherry Greek Yogurt, WinCo Foods Creamy Peanut Butter, Honey. もっと...
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週に2.9 kg増量中
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