2024年 06月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
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1776 kcal
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脂質: 110.66g | たんぱく質: 75.86g | 炭水化物: 116.88g.
朝食: Cornflakes, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Burger Knäcke Sesam, Kerrygold Butter & Rapsöl. 昼食: Grandessa Softeis, Thüringer Land Thüringer Jägerschnitzel , Lammgulasch. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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