2024年 06月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 26日:
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1313 kcal
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脂質: 56.17g | たんぱく質: 47.68g | 炭水化物: 154.27g.
昼食: Pastèque, Pommes de Terre Sautées, Rôti de Porc, Haricots Verts. 夕食: Riz Basmati (Cuit), Courgette Farcie. 軽食/その他: Cappuccino, Rians Fondant au Chocolat. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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