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2024年 06月 26日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
56.5 kg
1.5 kg
1.5 kg
まあまあ
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週に0.1 kg減量中
2024年 05月 29日
Il fallait absolument que je vous partage cette mini charlotte au chocolat faite par mon cheri un delice !🤩
Je n'ai pas pu tout manger 🤣
(コメント1件)
2024年 05月 29日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
56.9 kg
1.1 kg
1.9 kg
まあまあ
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週に1.4 kg減量中
2024年 05月 26日
Hello les gens
J'ai une question, j'ai une balance connectée qui me dit que mon taux métabolique de base est de 1351kcal et je voulais calculer par rapport à mon activité qui est plutôt sédentaire pour savoir si ça correspondait à ce que que Fat secret me donnait comme nombre de kcal a manger
donc 1351x1.2 = 1756.3 - 200 = 1556kcal a savoir que Fat secret me donne 1500
donc ça paraît cohérent mais quelqu'un peut me confirmer ? (pour un petit déficit de 200kcal du coup) 😊
(3件のコメント)
2024年 05月 26日
体重:
これまでの減量分:
残り:
ダイエット続き:
57.5 kg
0.5 kg
2.5 kg
まあまあ
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週に0.1 kg増量中
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