2024年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.7 kg
これまでの減量分: 56.0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
|
1211 kcal
|
脂質: 68.62g | たんぱく質: 46.72g | 炭水化物: 146.24g.
朝食: Coffee, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup. 昼食前: Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee. 夕食: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Hormel Chili No Beans, Food Lion Tasty Taters French Fried Potatoes, Keto Culture Hot Dog Buns, Bar-S Foods Classic Bun Length Franks. 軽食/その他: Russell Stover Sugar Free Assorted Fine Chocolates. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|