2024年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 25日:
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1365 kcal
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脂質: 60.24g | たんぱく質: 65.09g | 炭水化物: 96.40g.
朝食: Kaufland Paprikapastete, Gurke (mit Schale), Kerrygold Butter & Rapsöl, Burger Knäcke Sesam. 昼食: Deluxe Geräucherter Lachs, Fischbrötchen, Berliner Kindl Berliner Weisse, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Wikinger Knacker. 夕食: Norfisk Delikatessen Sprotten Geräuchert, Rote Tomaten. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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