2024年 06月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 25日:
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1477 kcal
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脂質: 68.29g | たんぱく質: 107.88g | 炭水化物: 100.84g.
朝食: Koro Drogerie Veganes Proteinpulver Vanille. 昼食: Thermomix Bouletten Griechisch, Milfina Butter, Parmesan (Gerieben), REWE Frei von Saatenbrot, Frosta Hähnchen & Blumenkohlreis in Teriyaki-Sauce. 夕食: Käse, Mischkornbrot, Metaflow Stoffwechselshake. 軽食/その他: Bionade Schwarze Johannisbeere-Rosmarin , California Rollen. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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