2024年 06月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73.6 kg これまでの減量分: 43.4 kg.    残り: 13.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

901 kcal 脂質: 36.87g | たんぱく質: 38.49g | 炭水化物: 113.18g.   朝食: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Сахар, Яйцо Куриное. 昼食: Самокат Сыр Фета, Мистраль Гречка Зелёная Отварная. 軽食/その他: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Майский. もっと...
1961 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に0.1 kg減量中

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