2024年 06月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 24日:
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1789 kcal
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脂質: 74.04g | たんぱく質: 47.94g | 炭水化物: 212.14g.
朝食: Paul Tarte aux Myrtilles. 昼食: Impérial Crème Pâtissière , Solaya Compote Pomme Mangue Passion, Tarte à la Tomate. 夕食: Carte D'Or Sorbet Citron, Heineken Bière, Picard Gratin Aubergine Tomate Mozzarella , Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). 軽食/その他: Reflets de France Nougat de Montélimar, Sirop. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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