Mirre1210の日記, 2024年 06月 24日

Dat snap ik. En toch weet je dat al die dingen wel eten je niet zou hebben geholpen. Heeft het met je cyclus te maken? 

Ik las net nog een post van Lot Beukers op Insta. Flink sporten of slecht slapen kunnen er ook voor zorgen dat je meer vocht vasthoudt. Het is echt geen vet! Morgen of overmorgen is het vast weer weg. 

Wat lief dat jullie meedenken! Ik heb serieus geen idee. Kleding past gewoon nog lekker, dus daar houd ik me maar gewoon aan vast. We gaan deze week zien wat het gaat doen💪🙏 

Misschien gewoon de overgang van het weer dat je iets meer vocht vasthoud als het weer koeler wordt ben je het weer kwijt.💐💐 

Ik hoop het! Ben benieuwd morgenvroeg..😉 Vanavond weer lekker lesje spinning gedaan🏋‍♀️ 

Ik heb het ook vaak de dag na het sporten. En soms ook zomaar, dat de weegschaal omhoog schiet. Super irritant! Want eigenlijk wil je elke dag resultaat zien. Maar op lange termijn geldt wel dat de aanhouder wint 💪🏼. Je bent heel goed bezig en dat ga je vanzelf op de weegschaal zien!