2015年 07月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 22日:
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1454 kcal
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脂質: 85.08g | たんぱく質: 117.39g | 炭水化物: 47.71g.
朝食: Café, Capriche Cream Cracker Integral, Natural da Vaca Queijo Coalho. 昼食: Feijão Carioca Cozido, Maminha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). 夕食: Café, Capriche Cream Cracker Integral, Natural da Vaca Queijo Coalho, Perdigão Mortadela Bolognella. もっと...
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体重に変化ありません
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