2024年 06月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.4 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 23日:
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2513 kcal
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脂質: 105.63g | たんぱく質: 111.19g | 炭水化物: 281.42g.
朝食: Sour Dough Bread, Egg. 昼食: Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. 夕食: Earthbound Farm Sweet Kale Chopped Salad Kit, Member's Mark Broccoli Salad, Member's Mark Pulled Pork , Market Pantry Bolillo Rolls. 軽食/その他: Ice Cream. もっと...
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週に5.1 kg減量中
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