2024年 06月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.1 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 22日:
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2199 kcal
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脂質: 100.88g | たんぱく質: 76.79g | 炭水化物: 254.43g.
朝食: Tootsie Roll Sugar Babies (Pouch), Otter Pops Original Ice Bars (1.5 oz). 昼食: Creamies Banana Creamies, Soft Bread Stick. 軽食/その他: Whole Wheat Bread (Home Recipe or Bakery), Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Bread (Home Recipe or Bakery), Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Sonic Footlong Quarter Pound Coney. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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