2024年 01月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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93 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 01月 24日:
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942 kcal
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脂質: 54.52g | たんぱく質: 40.15g | 炭水化物: 86.48g.
昼食: Laranjas, Chili com Carne, Tangerinas, Legumes Salteados, Ovo Cozido. 夕食: Pingo Doce Salsichas Hot Dog, Cogumelos. 軽食/その他: Mistura de Frutos Secos. もっと...
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体重に変化ありません
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