2015年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.0 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 20日:
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1421 kcal
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脂質: 99.91g | たんぱく質: 110.81g | 炭水化物: 22.30g.
朝食: Fresh Pork Sausage, Spinach, Bacon, Egg, Coffee. 昼食: Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Avocados , Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Chicken Breast, Spinach, Ranch Salad Dressing , Cos or Romaine Lettuce . 軽食/その他: Cheddar Cheese. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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