2015年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 20日:
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1009 kcal
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脂質: 54.59g | たんぱく質: 55.63g | 炭水化物: 72.87g.
朝食: Café, Capriche Cream Cracker Integral, Natural da Vaca Queijo Coalho, Perdigão Mortadela Bolognella. 昼食: Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma, Suco de Laranja Natural, Café Expresso. 軽食/その他: Maçã. もっと...
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体重に変化ありません
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