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Kann gerne so weiterlaufen :)
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79 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 20日:
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1865 kcal
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脂質: 76.02g | たんぱく質: 60.89g | 炭水化物: 225.09g.
朝食: Oettinger Mate-Cola, REWE Beste Wahl Vollmilch Schokolade. 昼食: Maggi Blumenkohl-Kartoffel-Gratin, Lindt Goldhase Edelbitter, K-Classic Milkshake Schoko. 夕食: Softeis, Freeway Cola. もっと...
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3546 kcal
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運動:
家事 - 1 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 3 時間, 座る - 6 時間, 走る（ジョギング） - 時速8km - 1 時間 15 分, 休憩 - 4 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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 コメント
2015年 07月 20日 投稿者: christelRock
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2015年 07月 20日 投稿者: Viviace
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Vielleicht hab ich jetzt Glück, dass das Ganze etwas schneller geht. Die magische 80 wurde durchbrochen ^^
2015年 07月 20日 投稿者: Fairy91
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Scheint ein guter Tag zu sein, Du die 8 weg, ich die 17 😉
2015年 07月 20日 投稿者: Viviace
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.... her mit der 8 :-) ... ihr wist schon für wo :-)
2015年 07月 20日 投稿者: Cocktailnase
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Hihi, meine habe ich schon weitergereicht 😁
2015年 07月 20日 投稿者: Viviace
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Super.... ich warte auch auf die 7 :-)
2015年 07月 20日 投稿者: coco&tom&jerry
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Kannst meine von ganz vorne haben ... morgen schon hoffe ich ;-)
2015年 07月 20日 投稿者: Cocktailnase
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2015年 07月 20日 投稿者: coco&tom&jerry
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Ich will auch eine 8. Bitte, bitte. Wer eine übrig hat, bitte weiter geben.
2015年 07月 20日 投稿者: Bärle47
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Wer will nochmal, wer hat noch nicht? :D
2015年 07月 20日 投稿者: Fairy91
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Wenn alles klappt kannst du in 1 oder 2 Tagen meine haben Bärle47 ;-)
2015年 07月 20日 投稿者: coco&tom&jerry
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