|
Наконец-то отвес. После семейного лагеря пробило на деревенские сливки. Организм требовал жира. На природе под шашлык выпила бутылку красного сухого вина. Потом увидела, что так 70 ккал на 100 гр. Ужас, вдвое больше чем у газировок. Пьянству бой.
|
91.9 kg
これまでの減量分: 30.9 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 18日:
|
1378 kcal
|
脂質: 47.87g | たんぱく質: 102.64g | 炭水化物: 147.84g.
朝食: Калина Малина Шампиньоны Фаршированные Сыром , Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). 昼食: Мясной Король Шампиньоны Фаршированные , Магнит Персик, Скумбрия Холодного Копчения, Помидоры, ВкусВилл Картофель Отварной Очищенный . 夕食: Green Market Черная Смородина, Перекресток Персик, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Шампиньоны с Сыром. 軽食/その他: Яблоко. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
 コメント
Вот поэтому я из алкоголя себе только сухие сидры оставила, там на уровне колы. И голова наутро не болит. А вообще любой алкоголь - это не только лишние калории, но и отёки и отравление, его лучше избегать
2024年 06月 19日 投稿者: питоняшка
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|