2024年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
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1910 kcal
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脂質: 97.75g | たんぱく質: 79.11g | 炭水化物: 188.20g.
朝食: Metaflow Stoffwechselshake Schokolade, Banane, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. 昼食: DM Bio Kokosöl, Aprikosenkuchen, Leinöl, Teriyakisoße, Tofu Natur, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Olivenöl, Aldi Büffelmozzarella. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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