2024年 06月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 17日:
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728 kcal
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脂質: 37.29g | たんぱく質: 40.40g | 炭水化物: 58.51g.
朝食: Сыробогатов Сыр Голландский, Геркулесовая Каша на Молоке. 昼食: Суп Куриный с Вермишелью. 夕食: Кефир 2,5%. 軽食/その他: Яйцо. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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