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kris_nehai
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2024年 09月 10日
Ужин примерно на 235 кк. Котлета из духовки из минтая и горбуши, салат свежая капуста, огурец и капля оливкового масла + вода с лимоном и мятой
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2024年 09月 10日
Обед примерно на 450 кк чучвара в восточном ресторане на говядине. Очень вкусно 🔥 приехала домой съела большой помидор 🍅
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2024年 09月 9日
Ужин примерно на 185кк
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2024年 09月 9日
П2 примерно на 155 кк. Кефир 2,5 и мюсли. И на прогулку
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2024年 09月 9日
Обед примерно на 280 кк. Куриный бульон, с мясом бедра, половина яйца, сухари из цз хлеба 12 гр, зелень, огурец без кожуры.
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