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Muito feliz.
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93.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 18日:
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992 kcal
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脂質: 29.37g | たんぱく質: 53.89g | 炭水化物: 134.90g.
朝食: Doriana Creme Vegetal, Mabel Biscoito Agua e Sal, Café com Leite Integral. 昼食: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Abobrinha, Subway Tomate, Alface, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). 軽食/その他: Pudim de Pão, Banana Nanica. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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