2024年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 15日:
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1406 kcal
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脂質: 79.76g | たんぱく質: 53.23g | 炭水化物: 133.60g.
朝食: Lätta Original, K-Classic Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Gurke (mit Schale), Burger Knäcke Sesam, Rote Tomaten. 昼食: Heidelbeeren, Erdbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Sauce Hollandaise, Spargel, Rapsöl, Gut & Günstig Hähnchen Schnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Rapsöl, Zwiebeln, Rote Tomaten. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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