2024年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 13日:
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1324 kcal
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脂質: 49.44g | たんぱく質: 63.97g | 炭水化物: 152.98g.
朝食: Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Burger Knäcke Sesam. 昼食: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Roggenbrötchen. 夕食: Lätta Lätta Original, Harry 1688 Steinofenbrot, Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño. もっと...
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体重に変化ありません
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