2024年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.5 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 13日:
|
1747 kcal
|
脂質: 80.65g | たんぱく質: 75.67g | 炭水化物: 181.72g.
朝食: Карбонат, Абрикосовые Джемы и Варенья, Лента Сыр Laime Пармезан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кабачок, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Гречневые лепешки, Яйцо. 昼食: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Б.Ю. Александров Пломбир с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом, Хлеб французский домашний, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе Двойная Порция. 夕食: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. 軽食/その他: Баян Сулу Конфеты Жасмин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб французский домашний, Лента Сыр Laime Пармезан, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Карбонат. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|