2015年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 16日:
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1335 kcal
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脂質: 67.96g | たんぱく質: 133.07g | 炭水化物: 37.24g.
朝食: Coqueiro Atum Ralado em Óleo, Café, Capriche Cream Cracker Integral, Polenghi Queijo tipo Reino. 昼食: Capriche Cream Cracker Integral, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Polenghi Queijo tipo Reino, Café. 夕食: Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Picanha sem Gordura. もっと...
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体重に変化ありません
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