2024年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.7 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 15.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 11日:
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2007 kcal
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脂質: 85.70g | たんぱく質: 71.18g | 炭水化物: 241.04g.
朝食: America's Choice Bacon Thick Sliced, Tagge's Brigham City Peach Jam, Great Value Wheat Sandwich Bread, Egg. 昼食: Peanut Brittle, General Mills Golden Grahams Cereal. 夕食: Lettuce, Tomatoes, America's Choice Bacon Thick Sliced, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Whole Wheat Bread. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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