2024年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 10日:
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1138 kcal
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脂質: 57.87g | たんぱく質: 44.49g | 炭水化物: 102.35g.
朝食: Lätta Halbfettmargarine, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Burger Knäcke Sesam, Gekochtes Ei. 昼食: Alpro Natur, Bautz'ner Senf Pikant-Süß, Selbstgemacht Zitronen Butter Sauce, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 夕食: Gurke (mit Schale), Edeka My Veggie Natur auf Kokosbasis. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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