2015年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 15日:
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783 kcal
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脂質: 37.99g | たんぱく質: 84.38g | 炭水化物: 19.83g.
朝食: Polenghi Queijo tipo Reino, Capriche Cream Cracker Integral, Café. 昼食: Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Salada Verde Mista, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 夕食: Café Expresso, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Peito de Frango. もっと...
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体重に変化ありません
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