2024年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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105.4 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 9日:
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461 kcal
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脂質: 16.00g | たんぱく質: 33.25g | 炭水化物: 44.34g.
夕食: Tomatoes, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Black Olives, Green Peas (Frozen) , Great Value Cream of Chicken Soup, White Rice (Long-Grain, Cooked) . もっと...
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週に6.4 kg減量中
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