2024年 06月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 8日:
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1351 kcal
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脂質: 56.93g | たんぱく質: 94.51g | 炭水化物: 129.25g.
朝食: Harzer Harzer Käse, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Kerrygold Butter & Rapsöl, Burger Knäcke Sesam, Gekochtes Ei, Bauerngut Schinkensülze. 昼食: Gut & Günstig Skyr Natur, Erdbeeren, Spargel, Rapsöl, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. 夕食: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Rapsöl, Rote Tomaten. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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