2024年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.2 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 6日:
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1839 kcal
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脂質: 61.61g | たんぱく質: 87.58g | 炭水化物: 234.60g.
朝食: Great Value Wheat Sandwich Bread, Apples, Strawberries, Egg. 昼食: Idahoan Foods Cheddar Broccoli Potato Soup, Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. 夕食: Oreo Chocolate Sandwich Cookies. 軽食/その他: Pulled Pork, Jewel Hot Dog Bun. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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