2024年 06月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 6日:
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1212 kcal
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脂質: 61.38g | たんぱく質: 110.97g | 炭水化物: 48.88g.
朝食: Mangos, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Alnatura Hafermilch, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Kölln Haferflocken. 昼食: Bergader Bergbauern Käse, Bauernbrot, Light Mayonnaise, Kirschtomaten, Ja! Körniger Frischkäse, Thunfisch in Wasser (Konserviert). 夕食: Lachsfilet. もっと...
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体重に変化ありません
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