2015年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 13日:
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1003 kcal
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脂質: 67.33g | たんぱく質: 62.02g | 炭水化物: 41.29g.
朝食: Banana-Maçã. 昼食: Scala Queijo Prato, Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Maionese, Bife de Carne de Vaca. 夕食: Sadia Salame Italiano Fatiado. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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