Barbarella1969
2015年 01月に参加しました
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体重履歴

計量を始める
89 kg
これまでの減量分: 16 kg

現在の体重
73 kg
成績: 週に2.1 kg減量中

目標の体重
60 kg
残り: 13 kg
Nunca fui realmente magra. Quando criança era gorda, na adolescência emagreci, mas sempre tive as pernas grosssas, popozão. Pesava uns 56 kgs., 1,57 de altura.

Aos 30 e poucos estava ótima, variando entre 54/56 kgs.

Estou com 45 anos, antes de iniciar a dieta estava com 94 kgs!

De 8 anos pra cá comecei a engordar, desencanei e comecei a comer tudo que me desse vontade. Quando dei por mim já estava assim enorme! As pessoas não me reconheciam e me olhavam espantadas, porque engordei muito rápido. Mas eu não estava nem aí! Não estava feliz, mas não me sentia incomodada, achava tudo engraçado.

Até que comecei a ficar cansada... com dores nas costas, pés e pernas.

Aí descobri a dieta low carb e o fat secret e me apaixonei!
Agora vai!

Barbarella1969の体重の記録


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AlexandreCFP
最後の計量: 週に0.1 kg減量中 Down
 
1a2b3c67
最後の計量: 週に0.1 kg減量中 Down
LaCatalina
最後の計量: 週に0.2 kg増量中 Up
 
Mialima
最後の計量: 週に1.3 kg減量中 Down

Barbarella1969の料理帳

カロリー: 113kcal | 脂質: 9.31g | 炭水化物: 2.13g | たんぱく質: 5.83g
Pão Low Carb
Pão zero gluten.
カロリー: 233kcal | 脂質: 11.56g | 炭水化物: 13.90g | たんぱく質: 16.93g
Massa de Panqueca
Muito leve e saborosa.
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