2015年 07月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 07月 13日:
|
817 kcal
|
脂質: 27.83g | たんぱく質: 49.20g | 炭水化物: 92.70g.
朝食: Arcor Mermelada Light Durazno, Criollitas Galletitas de Agua, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Knorr Sopa Quick Light de Zapallo, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras. 夕食: Mandarinas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Res. 軽食/その他: Pan Blanco, Criollitas Galletitas de Agua, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|