2024年 06月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.7 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2024年 06月 2日:
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1107 kcal
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脂質: 31.32g | たんぱく質: 67.67g | 炭水化物: 134.40g.
朝食: Sonda Pão Caseiro, Poços de Caldas Requeijão Cremoso. 昼食: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Lombo Assado. 夕食: Sadia Mussarela, Tirolez Creme de Ricota, Wickbold Wrap Proteína . 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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